孕吐是常见的妊娠反应之一。据统计,50%以上的孕妈妈都要经历这场灾难。孕吐的严重程度因人而异。有些准妈妈可能只是偶尔轻微呕吐,有些则是在黑暗中呕吐。为什么?网上有一种说法,严重的早孕反应说明你怀的是女儿,轻度的早孕反应或者没有早孕反应说明你怀的是儿子。其实这种说法是没有科学依据的。
孕吐是准妈妈怀孕期间的正常反应,主要和自己的身体有关,比如体质、激素等。当然也和他们体内的胎儿有关。
哪些因素与孕吐有关?
1、体内激素水平。
受精卵着床后,胎盘会分泌一些激素,促进绒毛膜促性腺激素的上升。在激素的刺激下,孕早期会出现孕吐。
2.先天体质与胎儿排斥
有些孕妈妈的体质自然会被胎儿排斥。当胎儿突然出现时,孕妈妈根据自己的身体反应会有孕吐。
3.敏感的身体机能。
虽然女性怀孕后嗅觉会很敏锐,但有些平时嗅觉很敏锐的女性怀孕后会更敏锐,总觉得自己身边充满了难闻的气味,会加重孕吐反应。
4、肠胃不好
有些女性在怀孕前会肠胃不好。怀孕后会有各种肠胃蠕动,消化不良。身体会增强排斥功能。吃不卫生或刺激性食物时,胃会有排斥反应,呕吐。
有什么方法可以缓解孕吐?
1.吃水果:酸味水果可以刺激味蕾,控制孕吐。症状较轻的准妈妈可以吃柚子、猕猴桃、橙子、苹果等。以减少她们的晨吐反应。
2.补充B族维生素
b族维生素对缓解孕吐有很好的效果,尤其是VB1和VB6。因此,准妈妈在孕期通常可以服用一些复合维生素补充剂。另外,准妈妈要注意饮食中维生素的补充,如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类等富含VB6的食物。你不妨在恶心呕吐之间吃这些食物来“治愈”恼人的孕吐。
3.调整你的日常生活。
不良的生活和休息也会让准妈妈产生孕吐。所以准妈妈需要保持良好的作息规律和饮食习惯,适当做一些运动。
严重的孕吐应及时治疗。
孕吐太严重,需要及时寻求医生的帮助。因为严重的孕吐会让孕妇无法获得满足自身和胎儿发育的营养。另外,剧烈呕吐很可能是孕妇激素过多引起的,往往是葡萄胎。即使排除葡萄胎,过于严重的孕吐也会使孕妇体内的脂肪分解,血液中的酮体增多,不仅会危及胎儿的发育,还会造成胎儿畸形或胎盘早剥,对宝宝造成伤害。
所以,当孕吐已经影响到孕妇的身体素质时,最好去医院求助。
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