男孩一般到15岁的时候就会停止长高,达到成年终身高。男性生长发育通常会经历三个阶段,具体如下:
1.在出生以后,一般在三岁之前每年身高增长的幅度比较快,可能会在7cm以上。
2.在四岁半到青春期发育之前,身高的生长速度相对慢,每年男性身高增长的速度也达到5cm以上。
3.进入了青春期,男性正常情况是在九岁的时候,由于下丘脑-垂体-性腺轴启动,睾丸分泌雄激素增加,对睾丸敏感的骨骼会加快生长。男性一般经过四年青春期发育成熟,具备了成熟的第二性征,具备生殖能力,同时生理、心理都成熟,而且骨骺也完全闭合,达到成年终身高。
想要长高需要注意生长发育的黄金时期,从14-15岁就应该注意饮食、注意运动、注意睡眠。
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